donice,
fotoksięga,
meble kuchenne gdańsk,
ortopedia pruszcz gdański,
pieluszki wielorazowe,
tanie ulotki,
Medycyna,Masa?e lecznicze - GABINET ZDROWIE- MASA?E I REHABILITACJA W WARSZAWIE! (2007-01-25)
Losowe og³oszenia
Lida, Meizitang! 514 67 93 73 (2006-10-10) GINEKOLOG - tanio 0-609-095-292 (2007-02-01) KOSMETYKI PROFESJONALNE - SPRZEDA? SOLARIÓW - oraz kosmetyki (2006-11-09) SPRZEDAM HUGO MEN 100 ml (2007-01-04) APARAT DO MASA?U (2006-12-12) Data, Region : 2007-01-25, Mazowieckie
Pokona? ból
Rwa kulszowa - bardzo przykry, ostry, bezlito¶nie przeszywaj±cy ból, który pocz±tkowo mo?e by? odczuwany na wysoko¶ci pleców, stopniowo przemieszczaj±c si? wzd?u? po¶ladków i bioder, by po tylnej cz?¶ci nogi dotrze? a? do stopy. Rwa kulszowa powoduje ca?kowite unieruchomienie, czasem na kilka tygodni. O schorzeniu i sposobach zapobiegania rozmawiamy z Jackiem Twarowskim, profesjonalnym masa?yst± i rehabilitantem.
Jakie s± przyczyny ataku rwy kulszowej?
- Mo?e to by? wada postawy, nieprawid?owe podnoszenie czego¶ ci??kiego, wykonanie nag?ego ruchu czy skr?tu tu?owia, zmiany zwyrodnieniowe stawów, osteoporoza, ci±?a. Ból powstaje na skutek ucisku na nerw kulszowy. Mo?e to by? spowodowane wypadni?ciem kr±?ka mi?dzykr?gowego lub obrz?kiem obj?tych stanem zapalnym powierzchni stawowych. Nerw mo?e by? równie? dra?niony wskutek zmian zwyrodnieniowych kr?gos?upa. W czasie ci±?y rosn±cy p?ód mo?e przyciska? nerw do kr?gos?upa. Bywa, ?e przewlek?a rwa kulszowa mo?e by? spowodowana przez ucisk na nerw kawa?ka chrz±stki od?amanej z uszkodzonego kr±?ka mi?dzykr?gowego, ale to rzadkie przypadki.
W jaki sposób organizm reaguje na ból?
- To zale?y od stopnia nasilenia bólu. Je¶li jest ostry i gwa?towny nast?puje unieruchomienie tu?owia, najcz?¶ciej w niewygodnej i przymusowej pozycji. Je¶li ból jest s?abszy pacjent porusza si? z trudem, utyka. Mi?¶nie pleców s± napi?te - to reakcja obronna organizmu na ból, pacjenci narzekaj± równie? na os?abienie si?y mi?¶ni nóg.
Silny ból, spowodowany nim stres i niepokój. Jakie zachowania zaleca?by Pan by zminimalizowa? konsekwencje ataku rwy kulszowej?
- Je¶li to mo?liwe nale?y po?o?y? si? na brzuchu z r?kami wzd?u? cia?a, pod brzuch pod?o?y? poduszk?. Bezwzgl?dnie nale?y przyj±? zalecan± dawk? leków przeciwbólowych - najlepsze s± te, które ?±cz± w sobie sk?adniki u¶mierzaj±ce ból i przeciwzapalne. Trzeba zachowa? spokój, zdenerwowanie tylko pogarsza stan chorego. Warto zwróci? uwag? w jakich pozycjach ból jest mniejszy i stara? si? utrzymywa? w?a¶nie takie pozycje. Pod ?adnym pozorem nie nale?y si? schyla?, podnosi? przedmiotów z pod?ogi. Nie powinni¶my pozwoli? by osoby niepowo?ane dotyka?y naszych pleców. Oczywi¶cie nale?y skontaktowa? si? z lekarzem i masa?yst±.
Pacjenci chwal± Pa?ski profesjonalizm i ciep?y do nich stosunek. Wspó?pracuje Pan z kilkoma warszawskimi szpitalami. Jest Pan dyplomowanym masa?yst± i rehabilitantem. W jaki sposób pomaga Pan osobom cierpi±cym na rw? kulszow±? Czy mo?na zapobiega? temu schorzeniu przy pomocy masa?u?
- Od dziesi?ciu lat pracuj? jako masa?ysta i rehabilitant, wci±? doskonal? swoje umiej?tno¶ci, odwiedzam chorych w ich domach je¶li jest taka potrzeba, doradzam w doborze rodzaju ?wicze? do indywidualnego wykonywania. Lekarze bez wahania powierzaj± mi swoich pacjentów. A je¶li chodzi o rw? kulszow± to jej atak poprzedzaj± pewne zwiastuny, o których mówi? pacjentom. Je¶li uda si? wyprzedzi? atak mo?na go ca?kowicie wyeliminowa?, w?a¶nie przy pomocy odpowiedniego masa?u. Systematyczny masa?, który wykonuj? mo?e sprawi?, ?e ataki rwy kulszowej nie wyst±pi± w ogóle.
Rozmawia?a E.G
Warto podda? si? dobroczynnemu wp?ywowi r±k Jacka Twarowskiego. To znakomite wsparcie dla leczenia farmakologicznego, niezawodna profilaktyka chorób - m.in. rwy kulszowej. Ze szczegó?ami terapii mo?na zapozna? si? na stronie www.gabinet.strona.pl. Zapisy do Gabinetu Zdrowie-Jacka Twarowskiego przy ul. Garwoli?skiej 7 lok. 79 pod nr telefonu - 022 610 06 73.